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EXPRESS

15K   800+

Fecha de la carrera 2 febrero 2020

Hora de la salida 9:30h

Lugar de la salida Pabellón Monistrol de Montserrat

Lugar de la llegada Pabellón Monistrol de Montserrat

Apertura del parque cerrado 9:15h

Fecha de recogida de dorsales Domingo 2 de Febrero

Horario de recogida de dorsales (Domingo) 8:00h a 9:00h

Lugar de recogida de dorsales (Domingo) Pabellón Monistrol de Montserrat

Aparcamiento Campo de futbol de Monistrol

Aparcamiento autocaravanas & furgos Campo de futbol de Monistrol

Guardarropa Pabellón Monistrol de Montserrat

Duchas Pabellón Monistrol de Montserrat

Actividades infantiles Pabellón Monistrol de Montserrat

Parque natural Muntanya de Montserrat

Sitios emblemáticos Santa Cecília, Sant Benet

Distancia real 15 Km

% Senderos 90

% Pista 5

% Asfalto 5

Desnivel positivo acumulado 800 m

Altura máxima carrera 680 m

Altura mínima carrera 160 m

Material recomendado Manta térmica, cortavientos, tapacuellos y guantes

Material obligatorio Bidón de 500cl  y móvil

Bolsa de vida (corredor) No

Número de avituallamientos 2

Puntos kilométricos avituallamientos Km 5'9, Km 10'7

Producto de avituallamientos Agua, pepsi, flectomin, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, membrillo. Todo sin gluten

Avituallamiento meta Agua, pepsi, gatorade naranja&limón, cerveza, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, patatas chips. tortilla de patatas, aceitunas, fuet. Todo sin gluten, excepto bocadillos

Categorías individuales Absoluta (Femenina y Masculina), sub23 (Femenina y Masculina hasta 23 años), Máster (Femenina a partir de 40 años y Masculina a partir de 45 años)

Tiempo máximo para finalizar carrera 4 h

Tiempo aproximado primer corredor 1h 15

Récord de la carrera 1h 13m

Tiempo último corredor 3h 15m

Cortes horarios (controles de paso) No

Hora de llegada primer corredor 10:40h

Hora de llegada último corredor 12:30h

Hora de entrega de premios 12:00h

Recorrido señalizado con cintas de balizamiento Azul marino y Señales indicativos

 2 FEBRER 2020